发病时间：不清楚
鱼油和卵磷脂的功效与作用及食用方法？
补充说明：鱼油和卵磷脂的功效与作用及食用方法？
a******W 2020-03-07 23:21
我要咨询
精选回答(2)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
鱼油和卵磷脂的正确用法，鱼油和卵磷脂可以直接口服，但在服用时应该按1:2或者1:3的比例去服用，这样能让人体吸收更均衡的营养，也能让鱼油和卵磷脂的功效得到更好发挥。人们服用鱼油和卵磷脂时，最好在早晨空腹状态下服用，也可以在晚上睡前半小时左右服用鱼油和卵磷脂，在正确的时间服用鱼油和卵磷脂能让它们的保健功效得到更好发挥。鱼油和卵磷脂的食用功效：1、加快废物代谢；2、净化血液；3、提高肝脏功能。
2020-03-08 17:04
举报
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。还有补脑健脑以及提高视力，防止近视眼的作用。还可以增强免疫力，对多种慢性疾病都有帮助，对于预防老年痴呆也有作用。卵磷脂可以保护肝脏，对于疏通血管杂质有帮助。对糖尿病有免疫效果。关键是对胎儿，婴儿神经系统发育帮助很大。
需要掌握正确的服用办法。虽然保健食品不是药物，但是也应该按说明服用的，才可以发挥好的效果。具体剂量按说明来服用就可以。服用时间应该选择在早上。饭后服用比较好。
2020-03-16 12:10
举报向医生提问
