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吃猪血有什么好处和坏处?
补充说明:吃猪血有什么好处和坏处?
a******W 2020-03-07 23:32
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猪血中含血红素铁量高,易被人体吸收,防治缺铁性贫血,预防冠心病,动脉硬化等。还能为人体提供多种微量元素,对营养不良,肾脏疾患,心血管疾病后的调养有益处。过量食用会造成铁中毒,影响其他矿物质吸收,一周食用不要超过两次。血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等)。
2020-03-08 11:05
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