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排体内毒素最好的药？
补充说明：排体内毒素最好的药？
a******W 2020-03-07 23:37
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精选回答(2)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
排体内毒素可以适当服用一些排毒养颜胶囊等，但是是药三分毒，不建议使用药物排毒。平常可以多喝白开水，多吃一些绿色的蔬菜，尤其是多吃一些菠菜、芹菜、蔬菜等含有粗纤维的食物，经常食用可以减少便秘的发生，有利于体内毒素的排除，且健康安全无毒副作用。
排体内毒素推荐户外运动，运动出汗是排毒的一种方式，能够有效地将身体内的毒素和垃圾排出体外。
2020-03-16 19:47
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
体内毒素没有药物可以排泄，人体是一个精密的气管，维持着体内酸碱的平衡，维持人体正常的基础代谢率。建议首先要保持良好的情绪，防止发生内分泌的紊乱，均衡饮食上饮水来保持大小便的规律。所以注意上述问题就可以起到很好的排泄毒素的效果，每天也要坚持适当的有氧运动。
2020-03-08 06:45
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