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咸阳多囊卵巢引起的肥胖怎么减肥?
补充说明:咸阳多囊卵巢引起的肥胖怎么减肥?
a******W 2020-03-08 19:57
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医生回答(2)
肥胖是由多囊卵巢引起的。通过积极锻炼,减少高脂肪、高糖食物的摄入,减轻体重,这可以促进雄激素水平的下降,恢复排卵。药物治疗可拮抗雄激素,促进排卵。一般需要3-6个月左右,经过正常激素水平测试后可以停止服药。另一方面也需要控制和调整自己的饮食结构适当的运动
2020-03-08 20:08
举报减肥不依靠减肥药,很难有真正的效果。最好从运动学和营养学角度考虑。平时多吃海带、萝卜、冬瓜、花椰菜、苹果等食物在饮食上,另外,想减肥,最好的运动是游泳、瑜伽和跑步,只要多坚持,效果还是很明显的。
2020-03-08 20:03
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