发病时间:不清楚
这几天,我精神状态很差,有时候控制不住自
补充说明:这几天,我精神状态很差,有时候控制不住自
?****** 2020-03-09 19:44
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精选回答(1)
首先考虑患者是存在着焦虑的情绪,而这种焦虑的情绪会导致患者出现失眠的症状,建议首先静下心来看一下自己最近是否是遇到了生活上的不良事件。要学会去接受自己生活中的压力,当你真正能够放松和放下的时候,你的焦虑情绪也就消失了。
2020-03-10 03:33
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