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有一个女性朋友经常吃泡面,做客服工作的,
补充说明:有一个女性朋友经常吃泡面,做客服工作的,
无****** 2020-03-11 00:45
维生素
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精选回答(1)
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
这种情况个人建议首先要注意均衡的饮食,每种食物都是有固定的营养成分的,所以要注意蛋白质和脂肪类的食物均衡的摄入,平时也要适当摄入碳水化合物类的食物。女性朋友建议可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来补充体内的维生素。
2020-03-11 10:26
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