首页> 内科> 神经内科> 心烦> 医生你好！我睡不着觉，心烦意乱，身心紧张

医生你好！我睡不着觉，心烦意乱，身心紧张

发病时间：不清楚

补充说明：医生你好！我睡不着觉，心烦意乱，身心紧张

微****** 2020-03-18 08:42

我要咨询

其他人还在看

肾虚为什么失眠胎停育,找不到原因,心烦深呼吸后背疼是肺癌吗高原深呼吸咳嗽心烦头痒失眠是怎么了做深呼吸和扩胸运动对胸闷有好处吗

精选回答(1)

李云华副主任医师东营市河口区中医院

擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

患者的失眠的问题其实最主要还是和情绪过度焦虑紧张有一定的关系的，所以最主要的还是要进行心理上的治疗的。首先要学会去接纳自己的不良的情绪，当患者情绪过度焦虑紧张时，要学会能够深刻的体验自己的不良的情绪的。睡眠以前在做深呼吸的治疗。

2020-03-18 10:42

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

深呼吸训练器

暂无数据

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

呼吸训练器

用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。

坤泰胶囊

滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者

气滞失眠绝经自汗