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经常感觉活着好累,觉得自己好无能,还经常

发病时间:不清楚

经常感觉活着好累,觉得自己好无能,还经常

补充说明:经常感觉活着好累,觉得自己好无能,还经常

废****** 2020-03-19 17:16

晕血 烦躁

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先考虑患者是有一定的抑郁情绪,出现抑郁情绪时,患者也往往会伴有焦虑的症状,不管是抑郁还是焦虑,都是和患者的心理因素抑郁有一定的关系的。所以个人建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗的,要学会接纳自己所有的问题,学会带着症状去生活,尝试着带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情的。

2020-03-20 10:46

2条追问

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追问: 对所有事情都不上心,不管干什么都觉得烦躁,把自己原来的风格也改变了,现在我自己都不认识自己,变成了以前最讨厌的模样

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回复: 接受现在的自己,带着这样的自己去寻找人生的意义

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追问: 嗯,

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回复: 试着去找寻自己的人生目标,要带着症状去做一些自己认为有意义的事情

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