发病时间：不清楚
怎么让头发变多？
补充说明：怎么让头发变多？
a******W 2020-03-23 18:52
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精选回答(2)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
让头发变多可以多对头皮按摩一下，按摩可以有效的促进血液循环，能够改善毛囊的血供，当出现这种情况的时候还要保持一个愉快的心情。避免长时间的有一些焦虑的情绪。
当出现掉头发的时候要改善不良的饮食习惯，多吃一些高蛋白高脂肪酸的食物，可以多吃一些蛋类或者是花生和黑芝麻等食物，能够起到促进头发生长的作用。在平常生活中要做到早睡早起。
2020-04-03 14:57
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
这种情况与先天遗传因素有关系，不属于病态，不要担心，放松心情，顺其自然。中医学认为肾主骨生髓，其华在发，平时可以常食黑豆、枸杞子、黑芝麻等食物，坚持舒缓柔和的运动，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操等，保证充足的睡眠，劳逸结合，养成规律的生活习惯。
2020-03-23 19:51
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