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长期失眠吃什么药比较好?

发病时间:不清楚

长期失眠吃什么药比较好?

?****** 2020-03-23 22:01 投诉

失眠

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精选回答(2)

李云华 主治医师 东营市河口区人民医院社区卫生服务中心

擅长:心理疾病,妇科疾病,内科疾病,儿科疾病

提问

失眠的发生最主要考虑还是和患者的不良情绪有直接的关系的,所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗的。建议首先要能够接纳自己生活中所遇到的所有不良的压力事件,要学会去把这些压力事件能够当做自身的一部分,能够学会带着症状去生活。

2020-03-25 08:57

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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

药物是治疗失眠的主要手段之一,但不建议直接拿其他人的安眠药尝试。长期锻炼可以调节脑功能,有帮助睡眠的效果。局部按摩理疗消除不适、睡前听一些轻松欢快的音乐都有助睡眠。接纳自己遇到的人和事,选择有心理治疗资质的心理治疗师就诊。

2020-05-09 17:04

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