发病时间：不清楚
预防心脑血管疾病吃什么食物好
补充说明：预防心脑血管疾病吃什么食物好
a******W 2020-03-26 16:17
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
心脑血管病变主要继发为高血压、高血脂及高血糖患者，平时一定要注意饮食因素，同时定期进行体检，明确自身身体状况，预防心脑血管病变要注意低脂低盐低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃谷物粗粮，高蛋白高维生素饮食，如蛋奶类，豆制品，蔬菜，含糖分较少的水果。
平时也要注意积极锻炼身体，保持良好的心态，不吃油炸熏制类食物，保持健康的体型。
2020-04-03 14:16
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
高龄老人，首先是平时要树立健康的生活方式，低盐饮食，不能饮食肥肉，油腻，保持愉快的心情，保持大便通畅，控制血压，血糖正常范围。建议低盐饮食，不能饮食肥肉，油腻，多吃山楂，木耳，洋葱，杜仲，葛根，三七。多吃活血，降血脂的食物，小米粥，山楂，葛根粥都可以的。
2020-03-26 16:34
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