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怎么改善便秘
补充说明：怎么改善便秘
2021-03-26 19:36
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
便秘是指排大便困难，粪便干结，次数减少或者排便不尽感，排便是临床上常见的症状，发病率高，严重影响患者的生活质量。改善便秘治疗上主要是以下几个方面。
1、通便药。在临床上应用的比较多。通便药主要包括容积性泻药，比如欧车前；还有渗透性的泻药，包括聚乙二醇；盐类泻药，比如硫酸镁；还有刺激性的泻药，比如酚酞片。聚乙二醇目前可以作为比较快速、有效、安全的泻药使用，但一定要避免长期使用刺激性的泻药。2、促动力药。促动力药主要是作用于肠神经末梢或直接作用于平滑肌，增加肠道动力，对于慢传输型的便秘有很好的效果。3、促分泌药。对于食物调整和渗透性泻剂效果欠佳的患者，可以应用促分泌药，比如鲁比前列酮。第四、益生菌。能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
合理饮食，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。
2022-09-26 22:46
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