发病时间：不清楚
补充说明：小学生怎样预防近视
a******W 2020-03-26 20:05
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李卓 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
小学生近视是当眼在调节放松状态下，在视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼，预防近视方法包括改善照明 端正坐姿、节制看电视用电脑、提倡远眺训练做眼保健操.
预防近视方法包括以下几种：1、改善照明 端正坐姿---自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系，最直接的影响就是造成视疲劳，视力下降。2、节制看电视 用电脑---看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。3、提倡远眺训练 做眼保健操---一次性连续近距离用眼中间要稍事休息，且时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。
近视患者不随意揉眼，即使是成年 也要注意避免用眼过度疲劳，戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网 膜及眼底的保护。
2020-03-26 20:52
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