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睡觉不踏实,老是瞌睡,没精神,做事不集中
补充说明:睡觉不踏实,老是瞌睡,没精神,做事不集中
2020-03-28 22:49
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睡觉不踏实,老是瞌睡,没精神,做事不集中可能是睡眠障碍、缺钙、神经衰弱等因素导致的。
1、睡眠障碍
如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致睡眠障碍,从而出现上述症状。建议可以通过听音乐、散步等方式放松心情。
2、缺钙
如果平时不注意饮食均衡,导致体内缺乏钙元素,可能会影响神经系统,从而出现上述症状。建议可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、神经衰弱
长期处于紧张和压力下,可能会导致神经衰弱,从而出现上述症状。建议可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是甲状腺功能亢进症、抑郁症等因素导致的,建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:55
举报患者的症状建议可以去看一下中医进行辨证施治,需要口服中药来调理患者的体质。考虑患者可能存在肾虚的问题。西医治疗上,个人建议患者要放松自己的情绪,不要过度的焦虑和紧张,要学会带着自己的情绪去尝试着做一些自己认为有意义和有价值的事情。
2020-03-29 17:38
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