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跑步膝盖扭到了怎么办
补充说明：跑步膝盖扭到了怎么办
2020-03-29 18:24
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精选回答(5)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跑步膝盖扭到了需要停止跑步、进行冰敷处理、使用药物等方式治疗。
1、停止跑步
跑步膝盖扭到了，可能是在跑步时没有做好膝盖的防护工作，导致膝盖部位的肌肉组织受到影响，会引起疼痛、红肿等症状。患者需要及时停止跑步，并卧床休息，通过一段时间的休息后，症状可能会有所改善。
2、进行冰敷处理
如果跑步膝盖扭到后，局部的毛细血管发生破裂，此时可以使用冰袋敷在膝盖处，可以收缩毛细血管，避免出血量持续增加。
3、使用药物
如果患者跑步膝盖扭到后，出现了比较明显的疼痛症状，可以遵医嘱使用止痛药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，可以改善疼痛的症状。
除了可以通过上述方法治疗外，患者也可以到医院通过关节镜手术、切开手术等方式治疗。建议患者在跑步时做好膝盖部位的防护工作，避免受到损伤。
2023-07-22 06:08
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陈德龙 主治医师 金华市中心医院 三甲
擅长：各种颈肩腰腿痛，头痛，胸痛，腹痛。子宫附件痛以及各种手术麻醉和术后疼痛诊疗。兼治胃肠病胃溃疡，心血管疾病心脏病，妇科疾病月经不调
提问
20岁男孩出现膝盖关节扭伤之后是容易出现滑膜炎，因为多次出现膝盖扭伤表现为局部肿痛，主要还是由于膝关节创伤性关节炎引起，主要和第一次没有完全康复导致关节频繁的扭伤，考虑膝关节里面局部关节韧带的受损，没有完全恢复，留下后遗症可能。建议最好还是要去骨外科进行磁共振膝关节检查，明确是否存在韧带或者半月板等损伤，主要还是注意休息，避免剧烈运动和再次发生扭伤，平时可以去疼痛科进行膝关节抽取关节液进行化验，选择敏感的抗生素或者关节修复液进行对症治疗，另外主要注意保暖，避免膝关节受凉。
2020-03-29 18:30
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薄希云 主任护师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长甲状腺疾病，乳腺疾病，胃肠疾病，血管疾病的治疗及护理。压疮处理等。
提问
膝关节外伤，导致膝关节肿胀疼痛，活动受限。建议去当地医院骨外科检查确诊，需要磁共振检查，根据检查结果选择治疗方法。暂时可以对症治疗，局部冷敷，超过72小时后可以热敷，避免患肢剧烈运动，最好用护具固定，避免患肢持重，可以拄拐辅助行走。外用云南白药气雾剂止痛。
2020-03-30 06:01
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
提问
初步考虑有韧带、半月板损伤等可能，建议进行膝关节核磁共振检查以明确诊断。如有韧带、半月板损伤，较轻者可进行石膏外固定治疗，以及应用活血化瘀等药物，保守治疗效果不佳或损伤较重者可进行手术治疗，可进行膝关节镜修复手术治疗。
2020-03-29 18:51
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王俊璧 主治医师 青岛市市南区人民医院
擅长：擅长外科常见疾病、各种良恶性治疗的诊断、手术治疗及放化疗。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出的诊断、治疗。狂犬病疫苗的接种。
提问
您的这个情况还是有可能是膝关节外伤后没有完全愈合，以后剧烈活动，反复损伤膝关节滑膜及周围韧带而引起来的，可能有关节腔的积液。你这个情况按理应该去医院行核磁共振检查，明确一下诊断，看看有没有半月板的损伤。建议您这一段儿时间先卧床休息，限制膝关节的活动，局部可以给予热敷，电疗等物理治疗。半个月后不见好转，就要去医院进一步检查。
2020-03-29 18:41
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