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高血压类风湿性关节炎吃什么好
补充说明：高血压类风湿性关节炎吃什么好
2020-03-30 17:13
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
类风湿性关节炎指类风湿关节炎，高血压、类风湿关节炎患者可以吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素、钙元素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
高血压、类风湿关节炎患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
高血压、类风湿关节炎患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。
3、富含膳食纤维的食物
高血压、类风湿关节炎患者也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、富含微量元素的食物
高血压、类风湿关节炎患者也可以多吃一些富含微量元素的食物，比如海带、紫菜、牡蛎等，可以补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进钙的吸收。
5、富含钙元素的食物
患者也可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鲫鱼、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，而且还可以促进骨骼的生长发育。
另外，患者日常还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需注意保持良好的心情，避免情绪激动，以免导致血压升高，不利于控制病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-16 23:07
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