发病时间:不清楚
心情总不好,听别人说话心里特别不舒服,会
补充说明:心情总不好,听别人说话心里特别不舒服,会
s****** 2020-04-01 09:36
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精选回答(1)
最近在家里可以帮助家人做做家务活,比如做饭,洗衣服,打扫卫生等,学会为家人着想,让家人感觉到你长大了,懂事了,家里人也会感到高兴温馨的。同时你也可以听听音乐,看看电视剧,看看书,多多转移注意力,适当的运动比如跑步,坐坐瑜伽,也可以缓解一下心情。
2020-04-01 12:39
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