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橄榄油可以炒菜吗?熬夜真的会影响智力吗
补充说明:橄榄油可以炒菜吗?熬夜真的会影响智力吗
小****** 2020-04-01 22:07
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当然也是可以的,但是太浪费了,非常不推荐大家这样做。因为在高温下,橄榄油中的抗氧化成分会被破坏,从而也就会丢失掉它存在的“营养优势”。不过加热的过程也不会产生什么有害成分,而且味道也可能比其他植物油更好。所以如果非要这样做,也不是不可以。只是花了大价钱去买橄榄油,却不能很好地发挥它的营养价值,实在是有些浪费了。
2020-04-03 14:11
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