发病时间:不清楚
主要是失眠多梦有一个月了正常吗
补充说明:主要是失眠多梦有一个月了正常吗
2020-04-03 20:52
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主要是失眠多梦有一个月了,可能是正常现象,但也不排除是精神衰弱、神经衰弱等疾病引起的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
由于患者长期过度劳累,可能会引起失眠、多梦等症状,如果没有其他不适的症状,这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊的治疗。在日常生活中要保持良好的心情,可以适当听舒缓的音乐,在睡觉前避免食用咖啡、浓茶等饮品。
2、精神衰弱
精神衰弱可能是长期精神紧张、压力过大等原因导致脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行改善。
3、神经衰弱
神经衰弱是长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。患者可能会出现易烦躁、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物改善病情,也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外,也可能是抑郁症、焦虑症等疾病引起的,建议患者及时就医,以免延误病情。
2023-07-22 08:02
举报失眠多梦的发生,主要考虑还是和患者的不良情绪有一定的关系的,所以建议患者首先要学会放松自己的情绪,不要过度的焦虑和紧张,要学会接纳自己生活中,或者是工作中的所有的压力,学会带着症状去做一些自己认为有意义的事情。如果患者每天睡眠时间小于4个小时,可以在医生的指导下适当的使用安眠药物来进行治疗。
2020-04-04 09:00
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