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水果芒果和橙子梨苹果这些水果可以同时一起
补充说明：水果芒果和橙子梨苹果这些水果可以同时一起
小****** 2020-04-05 16:34
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陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科
擅长：擅长营养不良调理，老年人营养，儿童营养，产妇营养，肝肾病营养
提问
芒果、橙子、梨、苹果这些都是比较常见的水果，一般适量的吃是不会导致一些副作用的，只是吃多了容易导致消化不良，引起腹泻、腹胀、腹痛的，芒果是属于容易过敏或者上火的食物，吃多了容易便秘的，另外梨子稍微偏凉，脾胃虚弱的人最好是少吃的。建议适量的吃，一次选一两种来吃就可以了。
2020-04-18 08:53
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