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食用油饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有什么区别
补充说明:食用油饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有什么区别
a******W 2020-04-07 18:54
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脂肪酸可分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸较不饱和脂肪酸稳定;而不饱和脂肪酸有单元与多元的别,单元不饱和脂肪酸较多元不饱和脂肪酸稳定。动物油脂中含有大量的饱和脂肪酸,如果经常食用这类食物,导致饱和脂肪酸在血管中大量沉积,影响心血管健康,引发各种疾病。
2020-04-08 07:07
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