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老婆快要生小孩了，我需要准备些什么？坐月子时要注意些什么？谁能提供一些坐月子的食谱？
补充说明：老婆快要生小孩了，我需要准备些什么？坐月子时要注意些什么？谁能提供一些坐月子的食谱？
冰莲 2009-04-30 07:34
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精选回答(1)
谢坦 副主任护师 河北省辛集市中医院
擅长：导乐，围产期保健，妇科常见病。
提问
您好，产后6-8周除乳房外的其他器官恢复正常，也就是说产褥期为6-8周。产褥期需要注意休息，合理饮食，不要碰凉水，不能吃生冷凉硬和辛辣刺激刺激食物以及影响泌乳的食物如大麦茶，巧克力等和影响铁吸收的浓茶以及咖啡等可能影响孩子神经的食物。可产褥期出汗比较多，注意保持皮肤清洁，小心受风寒。以适当的活动。产褥期出汗比较多，注意保持皮肤清洁，小心受风寒。
2018-09-22 07:51
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