首页> 中医科> 中医养生> 不能运动> 女，50多岁，长年在家不运动，3月份的时

女，50多岁，长年在家不运动，3月份的时

发病时间：不清楚

补充说明：女，50多岁，长年在家不运动，3月份的时

^****** 2020-04-11 21:20

我要咨询

精选回答(1)

王晓敏医师敦化市第二人民医院

擅长：各种妇科炎性疾病，宫颈疾病，月经不调及围绝经期综合征的诊断及治疗，孕前及产前咨询及检查诊断

提问

需要看是什么原因导致的不能运动，由于身体疾病，比如脑血栓等脑部疾病引起的，不运动时间久了身体就会由于代谢紊乱，营养不均衡，身体里没有肌肉，被脂肪代替，水钠离子紊乱引起的水肿。如果没用药脑部疾病导致的不能运动，建议通过康复训练或人为辅助锻炼加强肌肉锻炼，水钠没有储留，自然就没有水肿了。

2020-04-11 23:55

1条追问

追问：怎么康复锻炼？人为怎么辅助？能具体点吗？

回复追问：

取消提交

回复: 刚开始可以家里备几个杯子，然后来回倒落叠，手拿两个到三个玻璃球不停的倒，将松紧绳一侧固定，另一侧用手拉拽。人为帮助锻炼肢体，都可以的。

回复追问：

取消提交

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择