发病时间:不清楚
保持一个姿势稍微久一点,一动骨骼就会想是
补充说明:保持一个姿势稍微久一点,一动骨骼就会想是
腻****** 2020-04-12 23:13
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精选回答(1)
从您的描述来看是姿势不当引起的,不要过分担心,建议您适当活动,热敷轻柔,避免劳累及长期保持固定姿势,可以改善。建议您均衡饮食,适当锻炼,保持心情舒畅和睡眠充足,远离烟酒及其他不良习惯,避免辛辣刺激饮食,有性生活者要适度,有利于健康。
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