发病时间：不清楚
运动过后血压升高多久可以降下来
补充说明：运动过后血压升高多久可以降下来
a******W 2020-04-30 16:17
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
运动过后血压升高多久能够降下来，取决于运动量的大小，如果只是简单的运动，在休息5分钟之后，血压可能就会恢复到正常水平，对于过于剧烈的运动，可能需要休息20分钟左右，不建议高血压的患者长期的运动或者做过于剧烈的运动。
高血压的患者在日常生活中可以做一些简单的有氧运动，如果在运动的过程中发生头晕头痛等现象，要立即停止休息，并且要遵医嘱规范性的使用药物。
2020-04-30 18:21
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
如果运动过后血压有暂时性的升高，通常休息10分钟到半个小时左右的时间可以降下来，具体的时间是不能够一概而论的，因人而异，也要根据所做的运动来决定，如果只是简单的散步活动，一般休息5分钟左右血压就能够降到正常水平。如果是剧烈的跑步运动或者是其他的打篮球运动，可能需要休息20分钟左右的时间，平时应该根据个人的身体体质选择合适的运动方法。
2020-04-30 18:18
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