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女生戒自慰多久能恢复身心健康?怎么戒有效果？
补充说明：女生戒自慰多久能恢复身心健康?怎么戒有效果？
a******W 2020-05-10 13:55
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精选回答(2)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
手淫对身体健康是有影响的，平时不要过度刺激外生殖器，多参加户外活动，睡前可以看看书，分散注意力，对戒掉手淫是有一定作用的，如果经常手淫有可能导致外阴炎，阴道炎或者盆腔出血的可能，对身体健康都是有影响的。平时可以多参加户外活动，多跟朋友交流聊天会逐渐走出阴影。
不会留下什么后遗症的，不用过度担心，保持良好的心情，对身体健康都是有好处的。
2020-05-13 07:25
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涂肇中 主治医师 四川省人民医院 三甲
擅长：男性不育症的显微外科治疗（西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术），对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。
提问
戒掉很快就能恢复身心健康的，因为自慰是年轻人自然生理现象，它也属于正常的生理情况，只要不是过于频繁，对身体也没有什么太大的危害。建议你可以多看一些有益的书籍，听听音乐，听那种比较轻快的音乐，避免自己独处，把精力都放到学习上，或者培养一项兴趣爱好，投入其中，分散在自慰行为中的注意力，这样就会慢慢好起来。
2020-05-11 05:06
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