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枸杞红枣桂圆玫瑰花菊花可以一起泡水喝吗
补充说明：枸杞红枣桂圆玫瑰花菊花可以一起泡水喝吗
a******W 2020-05-15 19:20
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
枸杞红枣桂圆玫瑰花菊花可以一起泡水喝。这五种食物都有各自的功效，而且营养价值也比较高，也不会有相克的问题出现，因此是可以同时泡水服用的。
1.补血益气功效：桂圆和红枣中含有丰富的铁元素，可为机体血红蛋白的再生提供原料，促进造血，达到补血作用，改善贫血、体质虚弱等症状。2.补肾壮阳功效：枸杞可入肾经，具有滋补肾脏的作用，用于改善因肾虚导致的腰膝酸软、少气懒言、精神不振、嗜睡、耳鸣、头晕目眩等症状。3.美容养颜功效：玫瑰花含有维生素C成分，具有清除自由基以及美白肌肤的作用。4.菊花是有清热解毒的功效，适量的泡水饮用是能够达到下火的功效的。
枸杞红枣桂圆玫瑰花菊花泡水饮用对身体不会有什么副作用，但是需要适量的饮用。多喝的话是会导致出现腹部饱胀的情况，而且过量的饮用是会增加肾脏的代谢压力的。
2020-05-15 21:32
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