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女性脚凉是怎么回事?
补充说明:女性脚凉是怎么回事?
a******W 2020-05-29 11:32
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女性脚凉应该属于末梢循环不是太好,女生本来就是阴性体质,同时末梢循环不好,会出现手脚冰凉的情况,平时一定要注意好的保暖,坚持每天泡脚的好习惯,同时口服点西比灵,可以促进末梢循环有利于缓解症状。
平时注意好的生活习惯,身体虚弱的时候也会出下来中医说的阳气不足的情况,所以必须多进食营养丰富易消化食物,增强体质提高自身免疫力。可以多喝红糖生姜水有利于保暖,并提供足够的能量。
2020-05-30 07:56
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
一般女孩子手脚凉,认为其大部分属于气血较虚、循环不好。女孩子一般活动量比男孩子小,而且女孩子一般末梢血液的灌流量比男孩子弱,所以容易造成手脚冰凉。手脚冰凉的孩子,特别是女孩子,要注意从饮食上尽量给孩子补充营养,特别是蛋白类食物;另外要充分补充气血,尽量鼓励女孩子适当运动,特别是适合女孩子的运动。运动对气血流通,包括气血灌流都有一定帮助,从而对缓解宝宝的手脚凉有帮助;适当保暖,女孩子喜欢漂亮,穿的较少、不注意保暖,也会对四肢循环造成一定影响。
2020-05-29 11:45
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