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核桃和胡萝卜能不能一起
补充说明：核桃和胡萝卜能不能一起
a******W 2020-05-29 11:32
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精选回答(2)
杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
核桃和胡萝卜可以一起吃，两者一起服用没有不良反应。胡萝卜是常见的蔬菜，可以补充维生素以及维生素。核桃属于常见的坚果，含有大量的不饱和脂肪酸，最重要的就是补脑作用。
对于儿童来说，可以选择这两种食物一起食用，因为儿童在生长发育过程中所含的营养物质缺乏，通过核桃的补充可以促进儿童大脑的发育增强儿童的智力，胡萝卜补充可以增加儿童体内的维生素，尤其是维生素c的含量。
2020-06-07 08:37
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
核桃和胡萝卜这两种食物是可以在一起吃的，核桃是，日常生活中人们喜欢吃的一种坚果，核桃剥出来的形状类似于人类的大脑，吃核桃有利于改善思维能力，增强记忆能力，也可以补充蛋白质。尤其适用于学习压力比较大的青少年儿童。
胡萝卜中含有丰富的维生素a，可以适当的改善视力疲劳也有助于治疗夜盲症，尤其也适用于长期看电脑或者是看书导致的视力疲劳，这两种食物混合在一起吃可以发挥各自的作用。
2020-06-04 09:35
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