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身体湿气重怎么调理女
补充说明：身体湿气重怎么调理女
a******W 2020-05-29 11:33
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
女性身体湿气重可以配合饮食药物调理，饮食多吃薏苡仁，赤小豆，冬瓜，荷叶等健脾祛湿食物，配合口服五苓散和健脾丸治疗，同时要保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，禁烟酒，注意休息保暖，不要在潮湿环境长时间劳作，可以艾灸足三里穴，脾俞穴胃腧穴。
中医讲脾主运化水湿，身体湿气重是由于不良生活习惯，暴饮暴食，饮食肥甘厚味，过量饮酒，劳累熬夜导致，易出现身体困重，乏力没有精神，少气懒言，肢体水肿，面色无华，大便不成形等症状。
2020-05-30 11:30
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
湿气重，不是一个确切的中医诊断的。首先，要分清湿热和寒湿，另外，风湿，还有一部分比较严重一些的气血不足的问题，肝郁气滞的问题，也可能被误认为是所谓湿气重。所以，这个必须要提供具体的症状才好判断。这里先说一下最基本的湿热和寒湿两种情况。湿热的话，常见的症状有头身困重，腹满恶心，口苦，身热不扬，小便黄浊，肛门灼热，舌红，苔黄腻之类的症状。这种情况主要是以清热利湿为主，比如脾胃湿热，可以考虑藿香清胃丸这类的，肝胆湿热可以考虑龙胆泻肝丸等等。寒湿的话，最常见的是寒湿困脾的问题，可以表现为腹胀疼痛，喜温喜按，泛恶欲吐，纳呆，口淡不渴，便溏，头身困重等症状，可以考虑附子理中丸这类药物调整。还有就是阳虚水泛这类问题，可以考虑真武汤，五苓散加减治疗。
2020-05-30 10:19
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清热利湿，利胆排石。用于肝胆湿热，右胁疼痛，痞渴呕恶，黄疸口苦，以及胆石症、胆囊炎、胆道炎属肝胆湿热证者。
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消食和胃健脾祛浊祛浊胶囊用于湿浊脾滞型高脂血症的辅助治疗症见神疲懒言头晕目眩胸闷气短四肢困重纳呆腹胀大便不爽等
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