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本人经体检查出有糖尿病和高血压及高血脂等症

发病时间:不清楚

患者性别:男 患者年龄:37
详细病情及咨询目的:
暂时未服任何药,除因有些好酒和常在饭店吃饭,还有可能是遗传因素,我想问我类病人在吃喝方面因注意哪些?有哪些食品更适合我?

本次发病及持续的时间:从查出已有两年了
病史:
我母亲曾有高血压和高血糖等症,并死于高血压.

k***u 2007-07-18 17:37 投诉

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精选回答(1)

高玉成 主任医师 深圳博爱医院

擅长:内分泌

提问

朋友您好!糖尿病的饮食原则是低热量饮食。基本要求是:控制摄入总热量,合理配餐(适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜),少食多餐,不饮酒、不吸烟、多饮水,高纤维素饮食。

得了糖尿病,可以吃水果,但要注意:1、要吃含糖量低、维生素C丰富的水果,像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃。2、控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。3、注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升。应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可以防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。

糖尿病饮食是指专门用于糖尿病病人的一种特别膳食。这种膳食要严格控制所供给的热能,营养师根据临床医生所开的饮食医嘱,按要求计算每个病人全天所需的食物内容及供给数量。在设计食谱前,要了解病人的饮食习惯,营养师要严格按照食谱数量称量食品,正确烹调。糖尿病饮食包括主食:如粳米、富强粉;含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀粉高的食品,如土豆、山芋、粉丝等,原则上不用,如需用应减少主食。饮食、药物、运动是严格按照科学原理制定的,不可以自己轻易更改。

糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不吃!饮食治疗的意义在于: 1、保持健康的体重;2、维持营养平衡;3、控制血糖 。糖尿病饮食疗法的原则是: 糖尿病饮食疗法的原则是“在规定的热量范围内,达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡,糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,不挑食,不偏食。
若方便可前来我院就诊。博爱热线:0755—25890396 博爱祝您健康!

2007-07-19 15:02

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