发病时间：不清楚
早餐后多久吃水果
补充说明：早餐后多久吃水果
a******W 2020-06-04 18:45
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精选回答(1)
苏东星 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。
提问
建议餐后至少半个小时以后再吃水果，这样的话您之前吃的食物可以消化一部分，当然了这个也没有特别严格的时间要求，就算您是餐后立即吃的话，也没有太大问题
尽量不要吃太凉的水果，一般常温的水果对胃肠道还是会有好处的，太凉的东西对胃肠道是有伤害的，长期食用的话有可能出现胃肠道的疾病。每天建议您要吃1到2斤的新鲜蔬菜和水果。营养均衡，身体才会更健康。
2020-06-05 21:53
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