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吃燕麦片能不能减肥
补充说明：吃燕麦片能不能减肥
a******W 2020-06-06 06:24
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
吃燕麦片可以减肥，因为燕麦片中含有粗纤维，可以起到润肠通便，促进脂肪代谢的作用，出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多或者内分泌失调，平时缺乏运动，体内脂肪不能正常代谢沉积于皮下组织所导致的，想要减肥需要严密限制制饮食中脂肪的摄入，可以使用润肠通便的食物或者药物，而经常吃燕麦片是具有这样的功效的，但是用量不能太多，在医师指导下使用可以起到减肥的效果。
2020-06-07 06:24
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