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宝宝吃什么鱼比较好
补充说明：宝宝吃什么鱼比较好
a******W 2020-06-04 18:55
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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
宝宝吃鱼首先需要考虑安全问题，要选择没有小骨刺的鱼，以免发生鱼刺卡喉的情况。比如带鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼等，这些鱼肉中几乎没有小骨刺。
从营养角度来说，可以选择一些含蛋白质以及DHA高的，比如沙丁鱼、大黄鱼等。还有就是要考虑受污染环境方面，尽量选择天然生长的海鱼，这是因为天然的海鱼要比人工养殖的鱼污染更少。不宜选择个头大的鱼，个头越大说明其生长期越长，体内所积聚的污染元素也会越多。
2020-06-21 15:12
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