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女生生理期时间可以吃香蕉吗?
补充说明：女生生理期时间可以吃香蕉吗?
2021-06-05 18:36
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精选回答(2)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，女生生理期时间是可以吃香蕉的。
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物香蕉和大蕉的果实，属于常见的食物，其中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、铁、磷等多种营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高身体的免疫力。女性在生理期期间，身体抵抗力会有所下降，而且经期盆腔会处于充血状态，并且胃肠功能也会减弱，而香蕉属于比较常见的一种水果，其中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加胃肠的蠕动功能，有助于预防和缓解女性便秘情况，所以女性在生理期期间是可以吃香蕉的。
女性在生理期期间吃香蕉时需要注意不要吃太多，香蕉含糖量比较高，如果吃得过多，可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。如果患者吃了香蕉之后出现了不适症状，需要及时就医治疗。
2022-08-26 21:45
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卢丽娜 医师 衡水现代泌尿专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎的诊断及治疗，盆腔炎，卵巢囊肿，多囊卵巢综合症，痛经，月经不调等妇科常见病的诊断及治疗，早早孕，人工流产等疾病。
提问
女性在生理期期间可以吃香蕉，只要不吃刚从冰箱里拿出来的香蕉，吃新鲜的水果和蔬菜，对月经周期和月经量没有什么太大的影响。
建议女性月经期间尽量少吃冰激凌，辣椒等生冷刺激性的食物，会影响子宫的收缩，造成月经血的过多，或者是月经周期延长。不要剧烈运动，保持外阴卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，而且月经期间不能够同房，因为月经期间宫颈口处于开放状态，不然就容易造成炎症感染。
2020-06-08 12:40
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