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每天喝咖啡会影响月经吗
补充说明:每天喝咖啡会影响月经吗
2020-06-11 16:05
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每天喝咖啡可能会影响月经,一般不建议女性在月经期间喝咖啡。
咖啡中含有咖啡因,可能会刺激中枢神经系统,导致中枢神经系统异常兴奋,影响内分泌系统,出现月经量增多、经期延长等现象,还可能会出现痛经、头痛等症状。咖啡因还可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。除此之外,咖啡因还可能会刺激子宫收缩,出现月经量减少、月经停止等症状,甚至可能会出现闭经的情况。
月经期间要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。要注意休息,保证有足够的睡眠时间,不要熬夜。
2023-01-18 15:18
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