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月子可以吃香菜吗
补充说明:月子可以吃香菜吗
a******W 2020-06-11 16:09
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月子里面是完全可以吃香菜的,香菜是人们经常吃的一种蔬菜,尤其是在做凉拌菜时或者是做汤类的食物时,往往需要放置香菜以增加食物的味道,而香菜本身并没有回奶的效果,而且香菜中含有大量的膳食纤维和维生素成分,也有一定的铁元素的成分,所以是可以吃的。
注意分娩以后一定不要吃一些辛辣的,同时不吃一些生冷的食物,月子期间也要注意营养的均衡,多喝一些蔬菜汤类的食物,这样可以有利于乳汁的进一步分泌。
2020-07-30 11:32
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