精选回答(1)
王文生 主任医师 北京大学第一医院
擅长：血液系统肿瘤、贫血、出血性疾病
提问
一般建议超过24小时以后就可以了。献血以后一定要多休息，适当加强营养。这样才有利于身体的恢复。健康成年人，适当献血对于身体的健康是没有任何影响的。目前国家的血源很紧张，所以献血很光荣的。
献血一般一定要避开月经，否则有可能引起月经紊乱。献血以后建议休息三天。可以适当多吃补血的食物，比方说肝脏瘦肉红枣这类的。一般一次献血量不超400毫升。这个献血量不影响健康。
2020-06-15 12:10
投诉
向医生提问
