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大病初愈如何恢复元气
补充说明：大病初愈如何恢复元气
2020-06-16 16:23
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精选回答(3)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
大病初愈可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等方法恢复元气。
1、饮食调理
大病初愈后，患者可以多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充身体所需的营养，还能够增强体质，提高身体抵抗力，从而促进身体的恢复。
2、适当运动
大病初愈后，患者可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、打太极等，有助于提高身体的抵抗力，还能够促进胃肠道蠕动，有利于消化，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、服用药物
大病初愈后，患者还可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物，有助于补充元气，还能够起到健脾益气、养血安神的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式恢复元气。建议患者及时就医检查，明确病因后遵医嘱进行对症治疗。
2023-07-22 08:01
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
大病初愈一般不宜大补，一般可以通过食补和药补等方式来帮助身体恢复元气。
1、食补：一般大病初愈后，脾胃还是比较虚弱的。不建议吃一些辛辣、生冷、肥腻、甜腻的食物。饮食需要清淡营养，可以适当吃一些药膳，如桂圆、红枣粥等。2、药补：大病初愈后，经医生辨证后可服用补脾胃、补气血的方子调理身体。比如归脾丸、八珍汤等。归脾丸既能益气健脾，又能养血安神。但需要注意的是，内热患者，不宜服用。八珍汤具有补气补血的功效，比较适合大病初愈后气血两虚的患者，可以缓解面色苍白、心悸等症状。上述药物的不良反应尚不清楚，如需服用上述药物，建议在中医指导下规范用药，不可自行盲目用药。
建议要充足地休养，不能过度操劳。
2022-11-14 15:22
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
大病初愈的患者，需要通过提高饮食营养，保证充足睡眠和休息，同时可以进行适当的运动锻炼，来促进身体的恢复，另外也可以选择中医的理疗来帮助病情恢复。
大病初愈可通过以下方法来恢复元气：1、在大病初愈早期饮食可以选择流食或者半流食，避免吃过于太硬或者不容易消化的食物，同时饮食要全方面营养添加，要多吃优质蛋白质，比如可适当的吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉等。2、对于体质偏差的患者，也可以在中医的辨证施治之下采取中药来调理，同时也可以进行针灸、推拿、按摩等方式来促进身体的恢复。
同时需要调整不良的饮食结构，改善不良的生活作息习惯。
2020-06-16 18:00
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