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月子期间奶水太多怎么办
补充说明：月子期间奶水太多怎么办
2022-08-07 18:05
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精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
月子一般是指产褥期，产褥期奶水太多可以通过减少摄入汤类、饮食调整、使用吸奶器等方式进行缓解，具体分析如下。
1、减少摄入汤类
在产褥期期间，产妇的身体比较虚弱，泌乳素分泌比较少，会导致乳汁分泌量增多。建议产妇减少汤类的摄入，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以减轻乳汁分泌，有利于身体恢复。
2、饮食调整
产妇在日常生活中可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以促进乳汁分泌，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如橙子、苹果、西红柿等，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
3、使用吸奶器
如果产妇在产褥期期间，奶水比较多，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，可以缓解胀奶的情况。
除此之外，还可以通过多休息、避免过度劳累、按摩等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-07-21 15:07
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