发病时间：不清楚
得了肾虚怎么办？有什么治疗的方法吗
补充说明：得了肾虚怎么办？有什么治疗的方法吗
a******W 2020-06-23 13:33
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
肾虚从中医的角度讲是因为肾脏精气阴阳不足，但是肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚和肾阳虚在治疗上有一些的不同，建议您可以在具体的进行诊断，对症治疗，效果会更加的明显和缩短治疗的时间。盗汗的症状是最近才出现的吗？
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
相关问题
医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾虚可以通过生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息和适度运动，如八段锦、太极拳等。这些措施有助于改善身体状况，缓解肾虚的症状。具体而言，合理饮食有利于营养均衡，规律作息有助于恢复体力，适度运动可增强体质。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导使用，通常涉及草药如枸杞子、淫羊藿等。中药通过其补益作用来调节肾脏功能，适用于治疗肾虚。选择草药时考虑个体差异及可能存在的相互作用。
3.营养补充
营养补充可能包含维生素、矿物质或其他营养素，如铁、锌等，可通过口服补充剂提供。这些营养素对于维持身体健康至关重要，在某些情况下也可用于辅助治疗肾虚。例如，铁可以帮助红血球形成，而锌则参与多种生化反应。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和力量训练计划，旨在提高心肺功能和肌肉强度。研究表明，适当的锻炼能够促进血液循环，改善代谢状态，从而对肾虚有益。制定个性化方案并逐步增加难度是关键。
5.针灸治疗
针灸治疗由受过培训的中医师执行，通常在特定穴位上插入细针以刺激身体。针灸被认为能够调节气血平衡，缓解压力，进而支持肾脏健康。选择经验丰富的医师以确保安全有效。
此外，肾虚患者应避免过度劳累，特别是长时间坐着不动，以免加重肾脏负担。建议定期进行体检，监测肾功能指标，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-16 03:56
举报向医生提问
