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补充说明：白萝卜能和山药一起吃吗
a******W 2020-07-15 22:56
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
山药能和白萝卜一起吃，它们两个不会发生反应，不相克。
两种食材各有好处，山药的主要的成分是淀粉和蛋白质。山药里面含有多种营养物质，对人体好处很多，具有丰富的碳水化合物、蛋白质等。经常吃山药不仅可以保护身体的健康，还能起到美容的作用。此外，山药具有很强的饱腹感，所以也是减肥餐的首选。而且山药的做法也很多，既可以蒸炒都行。萝卜有运气的作用。健胃消食、清热利尿、化痰解毒的作用。白萝卜是一种比较常见的蔬菜，经常吃可以对肠胃的吸收有好处，有增进食欲的效果。而且可以起到一定的防癌作用哦。它们两个一起吃是不错的选择，营养搭配的也很好。
山药里面含有多种营养物质，对人体好处很多，具有丰富的碳水化合物，蛋白质等。如果经常吃山药不仅可以保护身体的健康还能起到美容的作用。此外，山药还具有很强的饱腹感，所以也是减肥餐的首选。建议女孩子可以多吃。
2020-07-16 22:56
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