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胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
保健品不是药物，不能替代药物，难免有化学物质,而天然食品的营养足够大部分人的需求。特定人群才需要使用。身体不舒服还得到医院检查看看才行。
保健食品无法替代药物所能起的治疗作用，保健品只能起到预防的目的。用来增加人体的免疫力和抵抗力。但并不能通过保健品恢复健康。保健食品是用来调节身体的器官的机能。一般用特定的人群，但并不能达到治疗和痊愈的目的。应适当服用保健品，需要根据医生建议，按医嘱每日服用适合的剂量。例如维生素片服用过量会造成维生素片中毒，特别是肠胃不好的老年人最好也不要多吃蛋白粉之类的保健品。
如果服用对身体有益的保健品，确实可以起到保护身体，提高免疫力的作用。但一定要注意，遵循计量不要服用的过多。否则会对身体造成伤害，影响身体健康。保健品不靠谱，还是蔬菜水果有用，建议药补不如食补，如贫血可以吃大枣。
2020-07-14 16:52
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