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吃了橘子能吃虾吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-07-01 13:45 投诉

腹泻 动脉硬化 过敏 休克 甲状腺肿 昏迷 腹痛 腹胀 发痒 消化 眼红 维生素C 胆固醇 维生素 心脏 血管 肝脏 橘子 萝卜 牛奶

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胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

建议是在吃了橘子之后不要吃虾,虽然两者的营养都比较好,但是一起吃可能会引起营养物质难以吸收,甚至腹痛腹泻等。
吃完橘子尽量不要吃虾,虽然这两种食物中的营养成分都不错,虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,并且它还有一定降低血清胆固醇值,防止动脉硬化的效果,同时橘子的维生素C也是很丰富。但这二种食材是不能一起吃的,由于橘子中就是含有维他命C,而虾则带有五价砷和蛋白,当橘子中果酸成份碰到虾蛋白质、钙等成份,随后就是说会产生凝固沉定反应,这不但影响蛋白等成份的消化吸收和消化吸收,凝固物质的产生可能还会刺激胃,会造成不适感、肚胀、腹疼、拉肚子等病症。
如果在吃了橘子之后,还是想要吃虾,那么至少要间隔1到2个小时之后才能再吃。

2020-07-30 20:04

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