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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

姜糖水不建议每天喝,建议适度,具体需根据每个人的体质来判断。每天喝姜糖水容易导致体内糖分储量过多,可能会有糖尿病的风险,还容易导致女性肥胖,龋齿等。胃酸分泌过多,胃食管返流,消化性溃疡患者也不宜大量,长期服用,以免加重症状。
适量的饮用红糖水,可以有效的帮助增强脾胃,温暖脾胃,驱散寒邪,解除表证,降逆止呕,活血化瘀,还能快速补充体能。生姜与红糖同食,药性辛甘相融,中医讲辛甘可以转化成为阳气,而阳气可以驱散机体内的寒气,所以姜糖水最重要的功效与作用便是驱散寒邪。如针对脾胃虚寒,妇科的虚寒证等,饈糖水可以达到产生阳气,有益阳气驱寒、缓解疼痛的功效。
女性平常还可以多饮用陈皮茯苓茶,决明子荷叶茶,普洱茶,绿茶,薏仁茶等。可以有效帮助祛寒湿,健脾气,清热利湿,润通通便等功效。

2020-07-08 14:27

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