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来月经能吃钙片吗
补充说明：来月经能吃钙片吗
2021-07-01 14:01
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
来月经一般是可以吃钙片的，但是需要在医生的指导下合理使用。
女性在来月经期间，身体抵抗力相对较差，而且体内的激素分泌发生紊乱，可能会出现腹部隐痛、阴道不规则出血等症状。此时可以遵医嘱使用钙片进行改善，从而为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以达到预防骨质疏松症的目的。如果女性缺钙比较严重，已经出现骨质疏松症的情况，此时可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
女性在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。也要注意腹部的保暖，及时增添衣物，避免受凉。
2023-07-22 04:17
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
经期间可以适量的吃钙片，不过不缺钙的女性建议不要经常吃钙片。
女孩子月经的时候会受到很多刺激的影响，但是并不会受到体内钙含量的直接影响。月经期间是可以适量的吃钙片的。血液的组成部分是血浆蛋白以及铁钙等物质。而月经期间会大量的出血，所以会丧失部分的钙含量。我们需要补充蛋白质，矿物质以及补血的食品。所以适量的吃钙片是没有影响的。月经期间抵抗力比较弱。情绪也不太稳定。所以经期的时候，尽量避免太过劳累，保持精神状态良好。也不要吃生冷的食物。最好吃一些比较清淡的食物，荤素搭配，营养均衡，放置缺钙等物质。
建议女孩子经期期间，可以吃一些比较健康的水果，蔬菜。适当的做一些运动，但不要做剧烈运动。适量的运动可以促进血液的循环，对月经有好处。同时也要做好卫生防御工作，保持清洁。不要熬夜，按时睡觉。这样就可以安稳的度过经期了。
2022-08-22 00:00
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