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女性来月经能吃木瓜吗
补充说明:女性来月经能吃木瓜吗
2021-07-01 14:06
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女性来月经一般能吃木瓜,但是要注意适量。
木瓜的营养价值比较丰富,含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素,女性在月经期间,身体抵抗力会比较低,在此期间适当地吃一些木瓜,可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。而且木瓜不属于寒凉的食物,吃了之后不会导致痛经的情况加重,也不会影响月经的周期,所以女性来月经一般可以吃木瓜。
女性在来月经期间,要避免吃生冷、辛辣的食物,比如冰淇淋、辣椒、冰沙、冷饮等,以免加重痛经的情况。如果痛经的情况比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时还要做好腹部的保暖工作,避免出现腹部受凉的情况,以免引起腹部疼痛。
2022-08-27 02:48
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