首页> 五官科> 耳鼻喉科> 晕车> 晕车吃橘子有用吗

精选回答(1)

韩虹 主任医师 广东省人民医院

擅长:过敏性鼻炎的脱敏治疗,对于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及慢性中耳炎、声带鼻肉、小结等疾病有较丰富经验。

提问

晕车是可以吃些橘子的,橘子可以有效的帮助爽口,另一方面还可以帮助缓解肠胃压力,如果经常出现晕车的现象,建议备一些晕车药,上车前,也尽量避免食用辛辣刺激,油腻的食物,以免加重晕车的症状。
晕车病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。常见表现为上腹不适、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等。晕车病不仅影响出行活动,病情严重者还可因呕吐导致失水和电解质紊乱,出现乏力、口渴、眩晕、意识障碍等表现,进一步影响身体健康。
如何防止晕车有很多方法,当准备乘坐汽车交通工具前,要注意有一个充足的睡眠,愉悦的心情。乘车前可以带一些酸性食物,如柠檬,话梅,芒果,陈皮干等,当发生晕车时可以用来缓解恶性呕吐的症状。也可以将鲜姜用伤湿止痛膏贴于肚脐或腕关节的内关穴上来防止晕车的发生。另外,在乘车的过程中可以选择坐到前排视野开阔的座位,条件允许的话打开车窗,保持车内空气流通,避免汽油味的刺激,同时不要在车上看书或者看手机,可以通过看外面景色或和友人聊天的方式转移自己的注意力,避免晕车发生。

2020-07-09 06:59

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