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胆固醇高能吃坚果吗
补充说明：胆固醇高能吃坚果吗
a******W 2020-07-01 19:00
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
胆固醇增高可以食用少量的坚果，坚果类的食物，由于含有丰富的蛋白质维生素，是可以改善这种缺血缺氧的状态，但是湿的时候一定要注意适量，不要大量的进食，进食可能多了以后会出现油脂的分泌，胆固醇增加，出现斑块的形成，诱发缺血缺氧。
血粘度增高除了可以使用少量的坚果类食物，也可以多吃丰富的应季水果，还有维生素C的食物，不要吃油腻的食物，特别是一些腌制的食物，比较大的食物，防止这些动脉硬化以及血粘度增高诱发的缺血缺氧的症状。
2020-07-02 15:01
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