发病时间：不清楚
一天吃多少西红柿合适
补充说明：一天吃多少西红柿合适
a******W 2020-07-01 19:05
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
建议一天可以适当的吃2~3个西红柿，西红柿中含有的维生素c的成分是非常高的，而且也含有膳食纤维的成分维生素c摄入可以使患者皮肤美白，同时也可以增强身体的抵抗能力，预防疾病的发生，也有利于预防过敏性疾病的发生。
所以一天摄入2~3个西红柿就完全可以满足体内缺乏的维生素c的含量，但是居民膳食指南也要建议尽量注意多种类的摄入食物，因为每种食物的营养素成分是不同的。
2020-07-03 16:22
举报相关问题
向医生提问
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
多维元素片(29)
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
